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Competitività – Il test

La competitività è una caratteristica che può apportare benefici o creare gravi disagi esistenziali. Scoprite (rispondendo con estrema sincerità) se la vostra competitività è sana e positiva o se invece è inquinata da preoccupanti protagonismi.

Per approfondire il concetto di competitività.

1) Provi invidia per qualcuno:

2) L’importante è:

3) Dopo una vittoria:

4) Dopo una sconfitta:

5) Se non stai ottenendo ciò che speri:

6) C’è qualcosa per cui rinunceresti a qualche anno della tua vita?

7) Chi arriva ultimo:

8) Cosa provi per chi è migliore di te?

9) Il fine giustifica i mezzi?

10) Quale di questi campioni preferisci?

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NOVITÀ 2022

La dieta italiana

Oggi la dieta italiana è uno dei modelli alimentari più innovativi e più facili da seguire. In sintesi, è la versione scientifica della dieta mediterranea, cioè non solo consigli qualitativi, ma anche quantitativi. La dieta italiana potrà servire quindi a chi vuole mangiare sano ed evitare il sovrappeso, allo sportivo che cerca un modello alimentare compatibile con la prestazione, a chi pensa giustamente che una sana alimentazione possa rallentare l'inevitabile invecchiamento. L'approccio scientifico della dieta italiana è accessibile a tutti, non richiede particolari competenze e, anzi, può essere uno strumento molto facile per capire veramente i principi della dieta mediterranea. dieta italiana

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